Nu jävlar
Då var det dags..
Nu ska det bli lite förändringar.
Nästa vecka kommer bli jobbig men det får man ta.
Igår var jag och lindah o påbörjade mitt nya liv. Cambridge.
Ska dock äta delad kost så jag inte svimmar av.
3 Påsar om dagen och en måltid. blir antagligen middag.. eller så kanske man äter ordentlig frukost.
Ska undvika salt. röra mig minst 30 min om dagen. det här kommer gå som smort.
Innan nyår ska jag ha gått ner minst 20 kg. sug på den.
håll nu tummarna åt mig.
Nu ska det bli lite förändringar.
Nästa vecka kommer bli jobbig men det får man ta.
Igår var jag och lindah o påbörjade mitt nya liv. Cambridge.
Ska dock äta delad kost så jag inte svimmar av.
3 Påsar om dagen och en måltid. blir antagligen middag.. eller så kanske man äter ordentlig frukost.
Ska undvika salt. röra mig minst 30 min om dagen. det här kommer gå som smort.
Innan nyår ska jag ha gått ner minst 20 kg. sug på den.
håll nu tummarna åt mig.
Kommentarer
Trackback
